반응형 심리상식2 인포베시티의 정의와 우리의 뇌를 지키는 방법을 알아보자. 정보 과부하 시대, 당신의 뇌는 안전한가요? 인포베시티(Infobesity)의 정확한 정의와 뇌과학자가 말하는 위험성. 심리학 트렌드와 자기계발을 통해 뇌를 효율적으로 관리하는 법을 알려드립니다.목차 인포베시티(Infobesity) 의 정의아침에 눈을 뜨는 순간부터 잠들 때까지, 우리는 쉴 새 없이 쏟아지는 정보의 홍수 속에서 살아갑니다. 스마트폰, SNS, 뉴스, 유튜브... 끊임없이 울리는 알림은 우리의 뇌에 과부하를 걸고 있습니다. 바로 이 현상을 인포베시티(Infobesity)라고 부릅니다. 인포베시티는 '정보(information)'와 '비만(obesity)'의 합성어로, 과도한 정보에 노출되어 정신적 스트레스와 피로를 느끼고 결국 인지 능력이 저하되는 상태를 의미합니다. 이는 단순히 정보가 많.. 2025. 9. 19. 뇌과학자가 알려주는 디지털 치매의 모든 것을 알아보자. 디지털 치매는 과연 기억력만의 문제일까요? 뇌과학자가 설명하는 디지털 치매의 진짜 원인과 뇌에 미치는 영향. 심리상식과 자기계발을 통해 기억력을 향상시키는 구체적인 방법을 알아보도록 하겠습니다.목차뇌과학자가 알려주는 디지털 치매 완벽 가이드: 당신의 뇌는 안전한가요?디지털 치매(Digital Amnesia), 이 용어를 들어본 적 있나요? 스마트폰 없이는 전화번호 하나 외우기 힘들고, 길 찾기 앱 없이는 익숙한 길도 헤매는 당신. 단순한 건망증으로 치부했던 이 현상은 사실 뇌과학적으로 심각하게 다뤄져야 할 문제입니다. 끊임없이 진화하는 디지털 환경은 우리의 뇌 구조와 기능에 예상치 못한 변화를 일으키고 있습니다. 이 글은 단순히 디지털 치매의 위험성을 경고하는 것을 넘어, 우리의 뇌가 어떻게 외부 기술에.. 2025. 9. 16. 이전 1 다음 반응형
