경옥고 성분 및 효능 그리고 복용법과 부작용을 알아보자.(feat.필요한 사람)

경옥고(瓊玉膏)는 조선시대 왕실과 귀족들에게 사랑받았던 대표적인 한방 보약입니다. 동의보감 첫 장에 기록될 만큼 그 가치가 높게 평가되어 왔으며, 현대에도 기력 회복과 면역력 증진을 목적으로 널리 처방되고 있습니다. 오늘은 경옥고의 주요 성분, 효능, 복용이 필요한 사람, 복용법, 그리고 주의해야 할 부작용까지 꼼꼼히 정리해 보겠습니다.

 

목차

경옥고의 주요 성분

경옥고는 네 가지 핵심 약재로 만들어집니다.

• 생지황: 음혈을 보하고 체내 진액을 보충하는 역할을 하며, 열을 식혀주는 성질이 있습니다. 신장 기능 강화와 함께 몸의 대사를 원활하게 해줍니다.
• 인삼: 원기를 북돋우고 피로 회복, 면역력 강화에 탁월합니다. 항산화 효과도 뛰어나 체력 증진에 도움을 줍니다.
• 백복령: 소화기능을 튼튼하게 하고, 불필요한 체내 수분을 배출하며, 정신을 맑게 하고 숙면을 돕는 효과가 있습니다. 스트레스로 인한 신경통, 불면, 불안, 부종 개선에도 쓰입니다.
• 꿀(백밀): 맛을 좋게 하고 보존성을 높이며, 자연 항생제 역할과 함께 항염, 항바이러스 효과가 있습니다. 폐를 촉촉하게 해 마른기침에도 도움이 됩니다.

 

경옥고의 효능

경옥고는 한의학적으로 ‘기력 보충’과 ‘면역력 증진’을 대표하는 처방입니다. 주요 효능은 다음과 같습니다.

• 기력 회복 및 자양강장: 만성 피로, 병후 쇠약, 권태, 갱년기 장애 등 전반적인 체력 저하에 효과적입니다.
• 면역력 강화: 감기, 독감, 폐렴 등 호흡기 질환 예방과 회복에 도움을 줍니다.
• 호흡기 건강: 만성 기침, 기관지 약화, 미세먼지로 인한 폐 손상 예방에 효과가 있습니다.
• 소화 및 식욕 개선: 위장기능이 약한 경우에도 식욕을 돋우고 소화력을 높여줍니다.
• 정신 안정 및 스트레스 완화: 신경통, 불면, 불안, 두근거림, 권태감, 우울 등 스트레스성 증상 완화에 도움을 줍니다.
• 성장 및 발육 촉진: 성장기 어린이, 체력이 약한 아이들에게도 적합합니다.
• 노화 방지 및 회춘 효과: 동의보감에는 ‘늙은이를 젊게 하고, 흰머리를 검게 하며, 치아가 다시 나게 한다’는 기록이 있을 정도로 노화 방지에 대한 기대감이 큽니다.

 

경옥고

 

경옥고, 이런 분들에게 추천합니다

• 선천적으로 허약하거나, 평소 체력이 약한 분
• 만성 피로와 권태를 자주 느끼는 직장인, 수험생, 성장기 어린이
• 병을 앓고 난 후 기력이 떨어진 분
• 갱년기 피로, 우울, 기억력 저하를 겪는 중년 이상
• 만성적인 기침, 호흡기 질환(기관지 약화, 폐 건강 저하)이 있는 분
• 체력이 떨어져 쉬어도 개운하지 않은 분, 쉽게 감기에 걸리는 분
• 스트레스로 인해 신경이 예민해지거나, 불면, 두근거림, 불안 증상이 있는 분

 

경옥고 제약회사 vs 한의원 어디서 구입해야 할까?

 

경옥고 복용법

• 복용 시기: 아침 공복에 한 번, 필요에 따라 저녁에 한 번 더 복용하는 것이 일반적입니다.
• 복용량: 보통 1~2스푼 아침 저녁 으로 온수에 타서 마시거나 그대로 섭취합니다.
• 복용 기간: 경옥고는 단기간에 효과가 나타나지 않으므로 최소 2주 이상 꾸준히 복용해야 효과를 체감할 수 있습니다.
• 복용 시 주의점: 쇠 수저는 피하고, 나무 수저를 사용하는 것이 약재의 변질을 막는 데 좋습니다. 당뇨약 등과 병용 시 30분 이상 간격을 두고 복용하는 것이 권장됩니다.

 

경옥고 복용 시 주의사항 및 부작용

경옥고는 비교적 안전한 처방이지만, 다음과 같은 부작용과 주의점이 있습니다.

• 소화불량, 설사: 생지황의 찬 성질로 인해 소화기가 약한 분은 복통, 설사, 구역감이 생길 수 있습니다. 이런 경우 복용을 중단하거나 식후에 복용하는 방법으로 조절할 수 있습니다.
• 꿀 알레르기: 꿀 성분에 알레르기가 있는 경우 두드러기, 가려움, 부종 등이 발생할 수 있으니 반드시 주의해야 합니다. 12개월 미만 영아는 복용을 피해야 합니다.
• 만성질환자(고혈압, 당뇨 등): 복용 중 혈압, 혈당 수치를 정기적으로 체크하고, 임의로 기존 약을 중단하지 않도록 합니다.
• 기름진 음식, 술, 담배, 자극적인 음식: 경옥고 복용 중에는 소화기능을 저하시킬 수 있는 음식과 음료(술, 담배, 커피, 기름진 음식, 매운 음식 등)는 피하는 것이 좋습니다.
• 복용량 초과 금지: 권장량 이상 복용해도 큰 부작용은 드물지만, 효과가 더 강해지는 것은 아니므로 적정량을 지키는 것이 좋습니다.

 

경옥고 복용, 이렇게 하세요

• 한의사와 상담 후 체질과 증상에 맞게 복용
• 위장이 약하다면 식후 복용 또는 복용량 조절
• 꿀 알레르기, 만성질환자는 반드시 전문의와 상의
• 복용 중 이상 증상(복통, 설사, 두드러기 등) 발생 시 즉시 중단 후 상담

 

마무리

경옥고는 오랜 역사와 임상 경험을 바탕으로 기력 회복과 면역력 증진에 탁월한 한방 보약입니다. 하지만 체질이나 건강 상태에 따라 효과와 부작용이 다를 수 있으므로, 반드시 전문가와 상담 후 복용하는 것이 안전합니다. 꾸준한 복용과 함께 올바른 생활습관을 병행한다면, 경옥고의 효과를 더욱 잘 누릴 수 있습니다. 건강한 삶에 도움이 되시길 바랍니다. 감사합니다.

 

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