반응형 겨울 우울증 치료1 겨울이면 왜 우울해 질까요? 계절성 우울증 원인, 증상, 예방법에 대해 알아보자 날씨가 쌀쌀해지는 계절 가을을 거쳐 겨울이 되면 왠지 기분이 가라앉고 더 나아가서는 우울증 증상까지 경험하는 경우가 있습니다. 평소에는 우울증 증상이 없다가 계절에 따라 달라지는 것이 참 이상합니다. 그래서 오늘 알아볼 내용은 바로 계절성 우울증입니다. 계절이라면 봄, 여름, 가을, 겨울 사계절이 있는데 여기서 말하는 계절성 우울증은 거의 대부분 가을에서 겨울에 발생하는 우울증을 말합니다. 그래서 겨울 우울증이란 말로도 표현되곤 합니다. 왜 겨울에 발생하는지 그 원인과 증상 그리고 예방법까지 살펴보기로 하겠습니다. 목차 계절성 우울증(겨울 우울증)과 일반적인 우울증의 차이점 우선, 계절성 우울증은 이름에서 알 수 있듯이 특정 계절에 발생하는 것이 특징입니다. 가장 일반적으로는 가을이나 겨울에 증상이 나타.. 2023. 12. 15. 이전 1 다음 반응형
