불면증2 수면유도제와 수면보조제 성분과 차이점을 알아보자 (feat. 불면증) 다양한 이유로 불면증으로 잠 못 드는 분들이 주변에 참 많이 보입니다. 잠자리에 눕자마자 기절하듯 잠드는 사람들이 얼마나 부러운지 모르겠습니다. 오늘은 이러한 불면증에 수면유도제를 써야 하는지 수면보조제를 써야 하는지 그 성분과 뜻을 자세히 알아보고 차이점에 대해서도 살펴보겠습니다. 그리고 이러한 약들이 가지고 있는 부작용 또한 알아보겠습니다. 목차 수면유도제 수면유도제는 수면을 '유도'하는데 초점을 맞춘 약물이라 생각하면됩니다. 주로 수면 장애의 치료나 수술 전 마취에까지 광범위하게 사용되고 있습니다. 이러한 약물들은 주로 뇌의 특정 신경 전달물질에 작영하여 신경 시스템을 둔화시키고, 이로 인해 수면을 유도하는 과정을 통해 수면에 이르게 합니다. 수면유도제 성분 벤조디아제핀 계열 수면제: 이 계열의 약.. 2024. 1. 26. 타트체리의 효능 및 복용 방법 그리고 부작용 타트체리(Tart Cherry)는 그 이름에서 알 수 있듯이, 상큼하고 신맛 나는 체리의 한 종류입니다. 풍부한 영양소와 다양한 건강 효과 덕분에 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다. 이 작은 빨간 과일이 가진 놀라운 효능과 섭취 방법에 대해 알아봅시다. 목차 타트체리의 영양소 타트체리는 높은 수준의 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 특히, 레드 컬러의 원인인 플라보노이드인 안토시아닌이 풍부하며, 이는 강력한 항산화 성분입니다. 타트체리는 또한 비타민 A, C, E, 마그네슘, 포타슘, 이불포화 지방산 등을 함유하고 있어, 다양한 건강 효과를 제공합니다. 타트체리의 효능 타트체리는 그 작은 크기에 비해 많은 건강 효능을 가지고 있습니다. 다음은 타트체리의 주요 효능에 대한 보다 자세한 설명입니다. 항산화 효과:.. 2023. 11. 9. 이전 1 다음
