반응형 인생 2모작1 은퇴 후 시니어의 풍요롭고 다양한 여가생활을 알아보자.(feat. 평생교육) 은퇴는 끝이 아닌 새로운 시작입니다. 그동안 바쁜 일상에 쫓겨 미뤄왔던 일들을 실현하고, 진정으로 ‘나’를 위한 시간을 보낼 수 있는 절호의 기회이기도 합니다. 하지만 막상 은퇴를 맞이하면 무엇을 해야 할지 막막함을 느끼는 분들도 적지 않습니다. 이 글에서는 은퇴를 앞둔 시니어들이 남은 여생을 더욱 풍요롭고 보람차게 채울 수 있도록 다양한 여가 활동과 그 의미를 심층적으로 다뤄보려 합니다. 단순히 시간을 보내는 것이 아닌, 삶의 만족도를 높이고 행복을 증진시키는 활동들을 중심으로 소개합니다. 목차건강한 신체와 활기찬 정신을 위한 여가 활동건강은 행복의 기본 조건입니다. 은퇴 후에는 규칙적인 운동과 건강 관리에 더욱 집중하여 활기찬 노후를 맞이해야 합니다.규칙적인 운동: 걷기, 조깅, 등산, 수영, 요가,.. 2024. 12. 18. 이전 1 다음 반응형
