반응형 분류 전체보기331 2024년 9월 절기 백로, 추분의 뜻과 날짜를 알아보자. 연일 계속되는 폭염도 말복을 지나 처서가 지나면 드디어 무더위는 사라지고 선선한 바람이 드는 가을에 접어들게 됩니다. 오늘은 2024년 9월 절기인 백로(白露), 추분(秋分)의 뜻과 날짜를 알아보겠습니다. 목차 백로(白露)의 뜻과 유래백로는 24절기 중 가을 절기 중 하나로, 대개 9월 7일 또는 8일경에 해당합니다. '백로 (白露) '라는 이름은 한자를 해석해 보면 '하얀 이슬'을 의미합니다. 이 시기에 이슬이 맺히기 시작하여 아침에 풀이나 나뭇잎 위에 하얗게 보이는 현상에서 유래하였습니다. 이는 기온이 낮아지면서 수증기가 응결되어 이슬이 생기기 시작하는 것을 반영합니다. 백로(白露)와 관련된 풍습백로는 농사와 관련된 여러 풍습이 있습니다. 특히 이 시기에는 수확을 축하하는 제례가 많이 이루어집니다. .. 2024. 8. 10. 임금체불 신고 방법과 필요한 서류를 알아보자. "내 노동에 대한 정당한 대가를 받지 못했어요!"라는 생각, 한 번쯤 해보셨나요? 안타깝게도 임금체불 문제는 우리 사회에서 흔히 발생하는 일입니다. 하지만 더 이상 혼자 속앓이 하지 마세요! 오늘은 고용노동부에 임금체불을 신고하는 방법부터 신고 시 필요한 서류까지 모두 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 임금체불 이란?임금 체불이란 사용자가 근로자에게 지급해야 할 임금, 퇴직금 등을 지급하지 않거나, 지급 기일을 지키지 않는 행위를 말합니다. 간단히 말해, 근로자가 일한 만큼 받아야 할 돈을 제때 받지 못하는 상황을 의미합니다.체불되는 임금의 종류: 월급, 상여금, 수당, 퇴직금 등 근로자가 받아야 할 모든 금품이 해당됩니다.체불되는 이유: 다양한 이유가 있지만, 주로 회사의 경영난, 사용주의 고의적인 .. 2024. 7. 30. 저속노화밥 장점과 레시피 그리고 저속노화식단에 대해 알아보자.(feat. 혈당관리) 최근 건강 트렌드로 떠오른 '저속노화식단'. 그중에서도 특히 주목받는 '저속노화밥'에 대해 자세히 알아보고, 건강한 저속노화식단을 차리는 방법과 다양한 레시피까지 함께 소개해 드리겠습니다. 이제는 얼마나 배불리 먹는 것이 아닌 얼마나 건강하게 먹는가가 중요한 시대를 살고 있습니다. 목차 저속노화밥 이란?저속노화밥은 쉽게 말해 혈당 상승을 천천히 시켜 노화를 늦추는 데 도움을 주는 밥입니다.오직 백미로만 밥을 만드는 대신 현미, 귀리, 렌틸콩 등 혈당지수가 낮은 곡물을 혼합하여 만들기 때문에 소화가 천천히 이루어지고, 혈당이 급격하게 상승하는 것을 막아줍니다. 저속노화밥 효과 (장점)혈당 조절의 달인혈당 스파이크 방지: 흰쌀밥과 달리 혈당지수가 낮아 식후 혈당이 급격하게 상승하는 것을 막아줍니다.인슐린 저.. 2024. 7. 29. 8월 탄생석 페리도트의 상징적 의미를 알아보자.(feat. 유래) 뜨거운 여름 밤하늘을 수놓는 별들처럼 영롱하게 빛나는 8월의 탄생석, 페리도트. 깊이를 알 수 없는 푸른빛은 보는 이의 마음을 사로잡고, 오랜 역사와 다양한 의미를 지니고 있어 더욱 특별한 보석입니다. 오늘은 페리도트의 역사, 이름 유래, 8월 탄생석이 된 이유, 그리고 다양한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 목차 페리도트페리도트는 8월 탄생석으로, 황녹색의 아름다운 빛깔을 가진 보석입니다. 올리브 빛깔을 띠기도 하여 '올리빈'이라고도 불립니다. 햇볕 아래에서 더욱 빛나는 페리도트는 오래전부터 태양의 돌이라 불리며 신성시되었습니다.페리도트 이름 유래페리도트라는 이름은 아랍어 'faridat'에서 유래되었는데, 이는 '보석'이라는 뜻을 가지고 있습니다. 고대 프랑스어 'peritoto'를 거쳐 오늘날의 페리.. 2024. 7. 29. 2024년 8월 절기 입추, 처서의 뜻과 날짜를 알아보자. 7월 15일 초복이 시작되었습니다. 이제 삼복더위의 시작이라 할 수 있습니다. 올해는 장마기간에 비도 많이 오고 맑을 때는 피부가 따가울 정도로 무덥습니다. 이제 더위가 지나면 다가올 8월 절기 입추, 처서의 뜻과 날짜를 알아보도록 하겠습니다. 목차 입추(立秋)의 뜻과 유래입추(立秋)는 '가을이 시작된다'는 뜻을 가지고 있습니다. '입(立)'은 '시작하다' 혹은 '서다'를 의미하며, '추(秋)'는 가을을 뜻합니다. 따라서 입추는 가을의 시작을 의미하는 절기입니다. 옛날 중국에서는 천문학적인 기준에 따라 절기를 나누었는데, 입추는 태양이 황경 135도에 도달할 때를 기준으로 정해졌습니다. 이는 여름이 끝나고 가을이 시작되는 시점을 정확히 나타내기 위한 것이었습니다. 입추(立秋)와 관련된 풍습입추가 되면 농.. 2024. 7. 16. 퀴노아 효능 및 샐러드 레시피를 알아보자.(feat. 슈퍼푸드) 퀴노아라는 곡물을 들어 보신 적 있으신가요? 혹시 나쁜 콜레스테롤을 낮춰주는 효과가 있다고 알고 있나요? 물론 당연히 그런 효과도 있지만 그 외에도 많은 이점을 갖고 있는 곡물입니다. 오늘은 퀴노아 효능과 퀴노아 샐러드를 만드는 간단한 레시피를 알아보도록 하겠습니다. 목차 퀴노아 란?퀴노아(Quinoa)는 남아메리카의 안데스 산맥에서 5,000년 전부터 재배되어 온 곡물로, 최근에는 전 세계적으로 건강식으로 각광받고 있습니다. 가뭄에도 강한 퀴노아는 잉카 문명에서 중요한 식량 작물로 여겨졌으며, 신성한 곡물로까지 불렸습니다. 그런데 놀라운 사실 하나! 퀴노아는 사실 곡물이 아닌 가짜곡물(pseudocereal)로, 시금치나 비트와 같은 식물과 연관이 있습니다. 곡물이긴 하나 벼목이 아닌 식물에 속하는 석.. 2024. 7. 12. 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 34 35 ··· 56 다음 반응형
