본문 바로가기
  • The Better Tomorrow
반응형

분류 전체보기323

포스파티딜 세린 효능 및 부작용 그리고 선택 기준을 알아보자. (feat.추천) 예전엔 안 그랬는데 요즘 들어 왜 이렇게 자꾸 깜빡하지? 하며 건망증을 의심하거나 기억력이 예전 같지 않다고 불안해하시지는 않았나요? 저뿐만 아니라 많은 분들이 뇌 기능 저하에 관심을 가지는 요즘인 것 같습니다. 오늘은 사람의 뇌 기능 향상에 도움이 된다고 알려져 있는 포스파티딜 세린(Phosphatidyserine)의 효능 및 부작용 그리고 건강보조제로 선택을 할 때 고려해야 할 기준을 알아보겠습니다. 목차 포스파티딜 세린 (Phosphatidyserine) 이란? 포스파티딜 세린은 세포막의 주요 구성 성분으로, 특히 뇌세포에 풍부하게 존재하는 인지 기능과 밀접한 관련이 있는 영양소입니다. 최근 두뇌 건강에 대한 관심 증가와 함께 포스파티딜 세린의 효능과 효과에 대한 연구도 활발히 진행되고 있습니다. .. 2024. 4. 7.
2024년 5월 절기 입하, 소만의 뜻과 유래 및 날짜를 알아보자. 불과 얼마 전까지 두꺼운 외투가 익숙했는데 낮에는 차를 타고 이동할 때 창문을 열어야 하나 에어컨을 켜야 하는 고민이 되는 계절이 성큼 다가왔습니다.오늘은 24절기 중 여름에 해당하는 절기로 여름의 시작을 알리는 입하, 곡식이 자라기 시작하는 소만에 대한 뜻과 유래를 알아보고 날짜를 확인해 보겠습니다.  목차 입하(立夏)의 뜻입하는 24절기 중 여름의 시작을 알리는 절기로 말 그대로 '여름에 들어선다'라는 뜻입니다. 입하를 기점으로 점점 기온이 올라가며 주변 자연이 푸른색으로 뒤덮여 완전히 생동감을 느끼게 해 줍니다.입하(立夏)의 유래유래를 들여다보면, 고대 중국의 농사 사회에서 계절의 변화는 매우 중요했는데, 입하는 바로 그 여름의 시작을 알리는 중요한 시점이었습니다. 이 시기에는 농작물을 심기 시작하.. 2024. 4. 4.
봄꽃 종류와 개화시기 그리고 꽃말을 알아보자. 따스한 햇살에 겨우내 움츠렸던 꽃들이 조금씩 고개를 내미는 봄이 왔습니다. 우리 주변에 다양한 꽃들(매화, 개나리, 수선호, 튤립, 벚꽃 등)이 차례를 기다리며 꽃을 피우는 장관을 연출할 때가 머지않았습니다. 벌써 꽃망울을 터트린 꽃들도 있습니다. 오늘은 봄을 알리는 아름다운 봄꽃 종류와 개화시기 그리고 이 꽃들이 의미하는 꽃말을 알아보도록 하겠습니다. 목차 이른 봄을 알리는 꽃들 매화 개화시기: 2월 말~3월 초 꽃말: 고결, 강인함, 아름다움 겨울 추위를 견뎌내고 가장 먼저 피는 꽃으로, 봄의 시작을 알리는 상징적인 꽃입니다. 붉은색, 흰색, 분홍색 등 다양한 색깔이 있습니다. 개나리 개화시기: 3월 초~4월 초 꽃말: 희망, 영광, 우정 밝은 노란색 꽃잎이 햇살처럼 빛나며 봄의 따뜻함을 느끼게 해주.. 2024. 3. 31.
통풍 초기증상 및 원인과 치료에 좋은 음식을 알아보자. 실바람이 몸에 스쳐도 통증을 느낀다는 통풍, 오늘은 통풍이 초기증상 및 원인과 치료에 좋은 음식과 통풍에 안 좋은 음식등 통풍의 모든 것을 알아보겠습니다. 아직 한 번도 통풍에 걸린 적이 없다 하더라도 이 포스팅을 보고 식생활을 개선한다면 고통의 시간을 보내지 않을 수 있겠죠? 목차 통풍이란? 통풍은 요산이 혈액에서 과도하게 생성되어 관절에 결정 형태로 침전되어 발생하는 염증성 관절염입니다. 엄지발가락 관절에 가장 흔하게 발생하지만, 무릎, 발목, 손목, 손가락 등 다른 관절에도 영향을 미칠 수 있습니다. 통풍 초기증상 통풍은 갑작스런 관절의 통증이 특징적입니다. 주요 초기 증상은 다음과 같습니다. 극심한 관절 통증: 밤에 갑자기 발생하는 경우가 많으며, 욱신거리거나 찌르는 듯한 통증이 특징입니다. 발적.. 2024. 3. 26.
사주팔자에 역마살, 도화살의 뜻을 알아보자.(feat. 알맞는 직업) 사주팔자를 보다 보면 무슨 무슨 살이 들어 있다고 말하는 것 중 가장 많이 나오는 말이 역마살과 도화살입니다. 요즘에는 뒤에 살(煞) 자를 빼고 그냥 역마, 도화라고도 불리는 이 단어의 뜻을 알아보고 이러한 사주를 가지고 있는 사람들에게 잘 어울리는 직업은 무엇인지도 한 번 살펴보도록 하겠습니다. 우리가 직접 내 사주 또는 지인의 사주를 봐줄 필요까지는 없기에 오늘은 사주에서 역마살과 도화살을 찾아내는 방법에 대해서는 생략하기로 하겠습니다. 목차 역마살(逆馬煞)과 도화살(桃花煞) 뜻 역마살(逆馬煞)의 전통적 의미 말이 운송수단이였을 때 말을 타고 이 역, 저 역을 옮겨 다니는 것에 빗대에 역마살이란 말을 씁니다. 이는 사주에서 '반항', '변동', '이동' 등의 의미를 내포하고 있는 살입니다. 이 살이 .. 2024. 3. 23.
장례식장 예절 및 조문 순서를 알아보자.(feat. 조문 인사말) 젊었을 때는 결혼식장을 많이 가게 되고 이후 돌잔치 초대를 받으며 어느덧 중년에 들어서면 가까운 지인 부모님의 부고 소식을 종종 듣게 됩니다. 오늘은 장례식장에 갔을 때 기본예절과 조문 순서에 대해 알아보고 장례식장에서 하지 말아야 할 행동들도 살펴보도록 하겠습니다. 목차 장례식 예절 복장 장례식 복장은 아무리 바쁘더라도 격식에 맞게 갖춰 입고 장례식장을 방문하는 것이 좋습니다. 주로 검은색 계열의 정장을 입으며 정장이 준비되지 않았을 때에는 검은색을 포함한 무채색 계통의 평상복을 입는 것이 좋습니다. 정장을 입을 때에는 안에 셔츠는 화려하지 않은 단색 계통의 셔츠가 무난합니다. 요즘엔 장례식장에서 조문에 맞는 옷을 대여도 가능한곳이 많으니 피치 못할 사정으로 옷을 갈아입지 못했다면 대여 서비스를 이용하.. 2024. 3. 20.
반응형

티스토리툴바