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건강상식47

치아미백 치과 또는 홈케어 어디서 할까요? 사람들의 첫인상에서 깊은 인상을 주는 것은 의외로 치아일 경우가 있습니다. 환하게 웃는 얼굴에서 누런 치아가 보인다면 상대방을 어떻게 생각할까요? 그래서 사회생활에서 나를 멋지게 어필하기 위한 방법으로 치아미백을 하는 분들을 왕왕 보게 됩니다. 오늘은 치아미백을 치과에서 하는 것과 홈케어로 집에서 미백 키트를 이용하여 하는 방법을 알아보고 두 가지 방법의 장점 및 단점을 알아보겠습니다. 목차 치아미백이란? 치아 미백은 변색된 치아의 색조를 복구하거나 치아의 자연적인 색조를 하얗게 하는 것을 말합니다. 치아의 법랑질, 상아질 표면에 착색된 색을 엷게 해주는 표백과정으로, 쉽게 설명하면 치아의 색상을 지금 색상에서 보다 하얗게 하는 치료입니다. 치아 변색의 원인 음식 및 음료: 커피, 차, 와인, 콜라 등 .. 2023. 11. 27.
오른쪽 가슴통증 원인을 알아보자. (feat. 다양한 질병) 평소에 아무런 자각증상 없이 갑자기 오른쪽 가슴에 통증이 온 적이 있나요? 또는 숨을 크게 들이쉴 때 콕 찌르는 듯 한 통증도 올 수 도 있고요. 오늘은 오른쪽 가슴통증을 일으키는 다양한 원인 즉 질병에 대해 살펴보고 그에 대한 대처 방법을 알아보도록 하겠습니다. 목차 오른쪽 가슴통증 원인 오른쪽 가슴 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 심장, 폐, 신경계, 근육, 뼈, 식도 등의 문제가 이를 유발할 수 있습니다. 특정한 원인을 찾기 위해서는 해당 증상이 어떤 상황에서, 어떻게 나타나는지 등의 상세한 정보가 필요합니다. 이에 다음과 같은 일반적인 원인들을 살펴보도록 하겠습니다. 심장 관련 문제 심장 부정맥: 심장 박동이 너무 빠르게, 너무 느리게, 또는 불규칙적으로 뛰는 상태를 말합니다. 이로 .. 2023. 11. 18.
탈모약 종류 판시딜, 마이녹실에 대해 알아보자 아침에 머리를 감을 때마다 빠지는 머리카락 수가 예사롭지 않게 느껴지는 요즘 자연스레 탈모약에 대해 이것저것 알아보게 됩니다. TV에서 가장 많이 광고해서 자연스레 알게 된 판시딜, 그리고 판시딜 전에 가장 많이 선전했던 마이녹실 이 두 종류의 탈모약은 병원 처방 없이 약국에서 구입할 수 있기에 먼저 조사해 본 후 제품을 선택할 예정입니다. 함께 두 종류의 탈모약의 효과에 대해 알아보겠습니다. 목차 탈모의 원인 무리한 다이어트 : 머리카락을 구성하고 있는 영양소는 단백질입니다. 무리한 다이어트로 단백질이 부족할 때 우리 몸은 생명유지에 필요한 장기에 먼저 단백질을 제공하기에 머리카락 생장에 필요한 단백질이 부족할 수 있습니다. 이때 탈모가 생길 수 있습니다. 유전적 요인 : 남성형 탈모의 주요 원인은 유.. 2023. 11. 13.
모낭염의 원인과 치료 그리고 예방법 (feat. 종기) 피부는 우리 몸의 가장 큰 장기로, 외부 환경으로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 합니다. 따라서 피부의 상태는 우리의 건강에 큰 영향을 미칩니다. 오늘은 그중에서도 피부 문제 중 하나인 '모낭염'에 대해 이야기하려 합니다. 오늘 포스팅은 모낭염이 무엇인지, 어떤 원인으로 발생하는지, 그리고 어떻게 치료하고 예방할 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 모낭염이란? 모낭염은 피부의 모낭, 즉 머리카락이나 털이 자라는 곳에서 발생하는 염증을 말합니다. 이는 주로 세균에 의해 발생하며, 피부에 붉은색 발진, 뾰루지, 가려움증 등의 증상을 동반합니다. 이러한 모낭염은 피부 청결과 개인위생을 유지하는 것이 예방에 중요하다는 공통점이 있습니다. 모낭염을 일으키는 세균의 종류 모낭염이란 피부의 모낭이 염증을 .. 2023. 11. 12.
노로바이러스 증상 및 치료 방법 그리고 예방법 (feat. 장염) 매년 11월쯤 되면 뉴스 한 꼭지를 담당하는 질병이 있습니다. 바로 노로바이러스에 의한 집단 식중독 또는 장염이 발생했다는 뉴스입니다. 오늘은 노로바이러스에 감염되었을 때 증상, 그리고 치료 방법은 무엇이고 어떻게 하면 예방을 할 수 있는지 노로바이러스의 모든 것을 자세히 알아보겠습니다. 목차 노로바이러스란? 노로바이러스는 외가닥의 RNA를 가진 껍질이 없는(Non-envelop) 바이러스입니다. 주로 사람들에게 식중독을 일으키는 바이러스 중 하나입니다. 이 바이러스는 매우 강력하여 작은 양만으로도 감염을 일으킬 수 있습니다. 노로바이러스 감염 경로 노로바이러스 감염은 주로 다음의 방법으로 전파됩니다 직접 접촉: 노로바이러스에 감염된 사람과의 직접적인 접촉을 통해 바이러스를 입수할 수 있습니다. 이는 감.. 2023. 11. 10.
타트체리의 효능 및 복용 방법 그리고 부작용 타트체리(Tart Cherry)는 그 이름에서 알 수 있듯이, 상큼하고 신맛 나는 체리의 한 종류입니다. 풍부한 영양소와 다양한 건강 효과 덕분에 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다. 이 작은 빨간 과일이 가진 놀라운 효능과 섭취 방법에 대해 알아봅시다. 목차 타트체리의 영양소 타트체리는 높은 수준의 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 특히, 레드 컬러의 원인인 플라보노이드인 안토시아닌이 풍부하며, 이는 강력한 항산화 성분입니다. 타트체리는 또한 비타민 A, C, E, 마그네슘, 포타슘, 이불포화 지방산 등을 함유하고 있어, 다양한 건강 효과를 제공합니다. 타트체리의 효능 타트체리는 그 작은 크기에 비해 많은 건강 효능을 가지고 있습니다. 다음은 타트체리의 주요 효능에 대한 보다 자세한 설명입니다. 항산화 효과:.. 2023. 11. 9.
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